4月2日，龙8国际电脑版龙8国际娱乐官方网站下载总部女职工瑜伽课在三楼活动室火热开课。该活动旨在提高女职工的身体素质，丰富业余文化生活，进一步增强凝聚力与归属感。课程筹备期，各部门女职员积极参与，20余人报名参加了瑜伽课程。下午4点半，瑜伽教室内，女职工们随着老师“吸气、呼气、放松……”的口令和轻松愉悦的音乐，内心逐渐平静，身体也舒展开来。课上，老师先讲解瑜伽基本动作要领，选择适合办公室伏案工作特点的体位法，示范并带大家一起练习、个别指导。经过1个小时的练习，大家或舒展双臂，或拉伸肢体，在动静结合中活动了关节，拉伸了韧带与肌腱，身心得到了放松。瑜伽课是公司在职工文化生活上的一次大胆尝试，总部女职工热情高涨，课后大家纷纷表示将坚持参加此项活动，以更加饱满的状态投入到日后紧张的工作中。
